خشم و عصبانیت

خشم و عصبانیت ازجمله مشکلاتی است که در جامعه‌ی امروزی چندان دور از انتظار نیست. این مشکل زمانی سخت می‌شود که نتوانید آن را به‌خوبی کنترل کنید

عوامل مؤثر در تشدید عصبانیت

• افراد با مزاج گرم و خشک، مستعد عصبانی شدن هستند.
• کم‌خونی و کم‌خوابی، باعث تشدید عصبانیت و خشم می‌شود.
• خستگی ناشی از کار زیاد باعث عصبی شدن فرد می‌شود.
• رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی ناسالم منجر به اضطراب و استرس و درنهایت عصبی شدن می‌شود.
• مصرف برخی داروهای شیمیایی خاص بر روی خلق‌وخوی افراد تأثیرگذار است.
• تغییرات هورمونی مانند دوران پیش از قاعدگی یکی از دلایل عصبانیت‌های ناگهانی است.
• ماندن در هوای گرم و کار در زیر آفتاب باعث بروز خشم و عصبانیت می‌شود.
  شربت بیدمشک برای آرامش شوهر
  اگر همسرتان بعد از یک روز سخت کاری به منزل برگشته و اعصاب هیچ کاری را ندارد و حتی دوست ندارد کمی با شما گفت وگو کند، یک لیوان از شربت عرق بیدمشک خنک برای او آماده کنید. عرق بیدمشک در صورتی که خنک سرو شود، استرس ها و تنش ها را بسرعت دور می کند. نوشیدن عرق بیدمشک نه تنها مقوی قلب و تنظیم کننده تپش قلب و جریان گردش خون است ،بلکه می تواند بسادگی آرامش را به همسرتان هدیه کند. پس دست به کار شوید تا دیر نشده عرق بیدمشک را تهیه کنید.