برگه مقایسه

روغن کلزا یکی از روغن‌های مفید و پرکاربرد گیاهی است که فاقد کلسترول بوده و در آشپزی، شیرینی‌پزی و پخت غذا استفاده‌ی فراوانی دارد.
روغن بابونه شامل ترکیباتی مانند فلاونوئیدهایی مانند آپیژنین ، لوتولین و کوئرستین است. همچنین ترپنوئیدها، کامازولن، آزولن موجود در این روغن دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان هستند. دیگر ترکیبات موجود در روغن بابونه آلفا پینن و ترپن هستند که می تواند فعالیت آنزیمی را مهار کند.
روغن کدو یا روغن تخم کدو به عصاره ای گفته می‌شود که از دانه های کدو تنبل استخراج شده و حاوی مواد مغذی بی نظیری است. علاوه بر این، روغنی که از تخم کدو به دست می‌آید حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده مفید مانند اسید لینولئیک و اسید اولئیک بوده که به منظور بهبود عملکرد اندام‌های بدن، کیفیت و تاثیر بی نظیری خواهد داشت.

روغن کلزا