برگه مقایسه

روغن آفتابگردان، روغنی گیاهی است که از دانه‌های گیاه آفتابگردان به دست می‌آید. این روغن کاربردها و مصارف خوراکی و غیرخوراکی فراوانی دارد.
روغن کدو یا روغن تخم کدو به عصاره ای گفته می‌شود که از دانه های کدو تنبل استخراج شده و حاوی مواد مغذی بی نظیری است. علاوه بر این، روغنی که از تخم کدو به دست می‌آید حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده مفید مانند اسید لینولئیک و اسید اولئیک بوده که به منظور بهبود عملکرد اندام‌های بدن، کیفیت و تاثیر بی نظیری خواهد داشت.
روغن هسته انگور فاقد سدیم و کلسترول است و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا 90 درصد می‌رسد. خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور 50 برابر بیشتر از ویتامین E و 20 برابر بیشتر از ویتامین C است (1). اسید لینولنیک برای تولید هورمون‌هایی مثل پروستاگلاندین ضروری و در پیش‌گیری از لخته شدن خون در رگها و تورم شریان‌ها مؤثر است.

روغن آفتاب‌گردان