روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E است و بهترین منبع منیزیوم، پتاسیوم و مس است. همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان است و خواص ضد التهاب و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دارد. دارای امگا ۳ است و می‌تواند به بدن شما کمک کند تا میزان کلسترول مفید را بالا نگه‌دارد و عملکرد حافظه را تقویت کند.
خواص و فواید روغن زیتون : تقویت حافظه و ازدیاد هوش ، نقش حفاظتی از معده ، بلغم را از بین می برد ، عصب را تقویت می کند ، درمان تمام انواع یبوست ها ، موثر در درمان بیمازی های پوستی ، کمک به عملکرد کبد ، مفید برای رشد قد و وزن کودکان
